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醫生主講實錄

首先進行適當體育鍛煉,以使氣血流通,避免了久坐,久坐導致氣血滯留。

第二就是養成定時大便的習慣,其實就是說無便意也要定時蹲廁。

第三就是不得擅自濫用瀉下的藥物,本癥雖然痛苦不堪,但往往變成綿長,病人往往為求一時之快而自用瀉下藥物,藥后大便雖然一時得通,但使身體更傷,而后大便燥結,反而更加嚴重。

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