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為什么青少年容易產生自卑心理?

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醫生主講實錄

自卑指的是一個人習慣于對自己的能力品質等方面做出偏激的評價,總覺得自己不如人,常伴有悲觀失望,喪失信心的心理,青少年之所以容易產生自卑心理,是因為隨著身體的不斷發育和自我意識的增強,他們往往時刻關注著自身的變化,這時如果男性覺得自己不夠高大,女性的發現自己不夠美麗,就容易對自己失去信心,產生自卑心理。

此外,如果青少年的成績比較差,表達能力不強,也會產生自卑心理,要想避免青少年產生的自卑心理,老師父母都應該善于發現他們的優點和進步,不失時機地給予肯定和表揚,不要總盯著他們的缺點,不要一味的貶低和指責,要讓青少年明白只要付出就有收獲的道理,作為一種消極的心理狀態,自卑容易引發一些不良的情緒體驗,并且影響到青少年的身心健康和正常的發育,妨礙青少年人格的健全,應該適當學習克服自卑心理的方法。

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