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為什么青少年容易產(chǎn)生自卑心理?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

自卑指的是一個人習(xí)慣于對自己的能力品質(zhì)等方面做出偏激的評價(jià),總覺得自己不如人,常伴有悲觀失望,喪失信心的心理,青少年之所以容易產(chǎn)生自卑心理,是因?yàn)殡S著身體的不斷發(fā)育和自我意識的增強(qiáng),他們往往時刻關(guān)注著自身的變化,這時如果男性覺得自己不夠高大,女性的發(fā)現(xiàn)自己不夠美麗,就容易對自己失去信心,產(chǎn)生自卑心理。

此外,如果青少年的成績比較差,表達(dá)能力不強(qiáng),也會產(chǎn)生自卑心理,要想避免青少年產(chǎn)生的自卑心理,老師父母都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,不失時機(jī)地給予肯定和表揚(yáng),不要總盯著他們的缺點(diǎn),不要一味的貶低和指責(zé),要讓青少年明白只要付出就有收獲的道理,作為一種消極的心理狀態(tài),自卑容易引發(fā)一些不良的情緒體驗(yàn),并且影響到青少年的身心健康和正常的發(fā)育,妨礙青少年人格的健全,應(yīng)該適當(dāng)學(xué)習(xí)克服自卑心理的方法。

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