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常喝豆漿會得腎結石嗎

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醫生主講實錄

這是一個沒有科學依據的問題,因為豆漿它主要是植物蛋白,它對人體并沒有太大的容易導致結石物質的成分,所以它不會導致腎結石。也有很多文獻報道,腎結石的患者應該少喝豆漿,因為常喝豆漿一天補充的豆制品含量也不會太高,也不一定有明顯的導致結石發作的風險性。

建議大家任何一種飲食不能吃太多,應該是均衡合理化的飲食為主,多吃各種青菜、各種水果、各種粗糧以及補充各種粗纖維素這才是種有效的預防方式。對于所有腎結石患者,建議每天的喝水量應該大于2500毫升,這樣尿量會大于兩千毫升,可以有效的起到預防作用。

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