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高血壓能吃大蒜嗎

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醫生主講實錄

高血壓這種疾病現在已經成為很普遍的病,一般肥胖的人比瘦人容易患高血壓,老年人也是高血壓疾病的高發人群,大蒜能起到調節血壓的作用,所以高血壓患者可以適當的每天都食用點大蒜,大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用。

大蒜是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種,大蒜可防治心腦血管中的脂肪沉積,誘導組織內部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性、降低膽固醇、抑制血小板聚集,降低血漿濃度、增加微動脈的擴張度,促使血液舒張,調節血壓,增加血管的通透性,偶爾抑制血栓的形成和預防動脈硬化,所以高血壓患者是可以吃大蒜。

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