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人流吃什么子宮恢復快

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醫生主講實錄

人工流產以后,只要身體恢復正常了,子宮也就恢復的快了。子宮的恢復和身體的恢復是一樣的,人工流產以后要多吃含蛋白質一類的食物,包括雞、魚、肉、雞蛋等,多吃綠色的蔬菜。這些蔬菜和瘦肉當中都含有大量的鐵質,有補血的作用,并且肉類的身體里面也是含有雌激素的,對子宮內膜的增長也是有好處的。并且人流后要注意休息,不要勞累和熬夜,一個月以內也不能同房,避免引起宮腔的感染,影響下次的懷孕。

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