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不吸煙多久肺恢復正常

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醫生主講實錄

對于戒煙后,有的患者會出現咳嗽,像戒煙后這種咳嗽通常是暫時性的,并不是疾病的表現,而是身體好轉的跡象,屬于戒煙中的好轉反應,也是肺部排毒的表現,通常咳嗽可以加快肺部的毒素的排出。

有些人戒煙后剛開始有咽部發癢難受的問題,大量的抽煙的人,由于咽部一直受香煙的反應刺激,原本就有了慢性咽炎,只是抽煙的時候沒有去在意,不抽以后慢性咽炎會好轉,就像受傷了有個傷口結痂了,快要治愈的時候就會有點不舒服,瘙癢的感覺,這都是吸煙的正常反應,也是戒煙之后的一些反應,是好轉的表現,不必擔心,當然為了減輕這種感覺,平常可以和一些菊花茶,蒲公英茶可以起到緩解的作用。

一般人如果能夠戒煙成功,短時間內你會發現肺部會有戒煙的變化,戒煙二十分鐘血壓和脈搏都會恢復正常,戒煙八個小時血液中尼古丁和一氧化碳的含量會減少一半,戒煙四十八個小時消除大部分的尼古丁,嗅覺與味覺也逐漸變好,戒煙72個小時,呼吸能力可以增強,吸煙者的支氣管在72小時內開始放松,并且呼吸能力也會相應的增加,戒煙一般一周以后,肺部纖毛就開始再生,戒煙三個月以后,肺部纖毛已恢復正常,支氣管組織也開始愈合,戒煙一年以后肺功能增強,身體素質和纖毛會在戒煙后繼續恢復多年時間,像戒煙十年以后患癌的風險會降低一半。

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