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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6324次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短，兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 2820次

• 足跟長骨刺怎么治療
  足跟骨骨刺又叫跟骨骨刺，就是長期在腳后跟的骨刺，中老年人多發(fā)病。跟骨骨刺可以引起跟骨無菌性炎癥，導(dǎo)致局部的疼痛。疼痛比較頑固，持續(xù)時(shí)間也比較久，疼痛會在下地的時(shí)候，疼痛加重，休息的時(shí)候緩解。治療方法主要以下幾個(gè)方面：一、保持適當(dāng)?shù)捏w重，不要太胖，太胖腳跟受力大會引起疼痛。二、避免足部長期的劇烈的運(yùn)動。三、選擇適合自己的鞋子，寬松不要太窄，也不用太寬。四、可以每天泡溫水，大概四十度，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。五、可以外用藥膏，口服活血止痛的藥物。
  語音時(shí)長 1:31”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-09-20 5348次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治療方法包括以下幾個(gè)方面：動靜結(jié)合、防止過勞、防寒保曖，同時(shí)配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥調(diào)理、骨質(zhì)舒絡(luò)平痛貼等。治療后還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意保持良好的姿勢。使肌肉韌帶處處于松弛狀態(tài)，以鞏固治療效果，減少病情復(fù)發(fā)。對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除骨刺。
  語音時(shí)長 1:02”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-04 3717次

• 腳后跟長骨刺怎么治
  腳后跟長骨刺的情況是很常見的。一般情況下，沒有臨床癥狀是不需要治療的。但是如果骨刺影響到了走路產(chǎn)生疼痛的話，那就需要到正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行治療了。自己不要私自用藥。平時(shí)要注意少走路，穿柔軟舒適的鞋子。在晚上泡腳時(shí)，可以用一點(diǎn)兒舒筋活絡(luò)的中草藥。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-25 4001次

• 長骨刺怎么治療
  骨刺在醫(yī)學(xué)上稱之為骨質(zhì)增生，是人體老化時(shí)的一個(gè)正常的生理表現(xiàn)。許多人都會有骨質(zhì)增生，隨著年齡的增大，中老年人都是比較常見的，只不過是有些人沒有引起癥狀，不稱之為是病癥。有一部分人比如有疼痛、活動受限等相關(guān)的癥狀，需要積極治療。骨刺一般都是很難治愈的，保守治療都是局部用藥，然后配合活血化瘀，行氣止痛，祛風(fēng)除濕的內(nèi)服藥；再配合外治法，中藥藥膏、藥燙、熱療，這些綜合治療方法治療。如果保守治療效果不佳，出現(xiàn)病情加重，這種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療，切除骨刺，但切除之后也是容易復(fù)發(fā)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1503次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺，即足跟骨質(zhì)增生，是一種常見的足部疾病。針對此病，綜合治療方法最為有效，包括藥物治療、物理治療、生活方式的調(diào)整，必要時(shí)還需手術(shù)介入。一、藥物治療1、非處方藥如布洛芬等，可緩解輕度到中度的疼痛。2、處方藥物，如塞來昔布，對于較為嚴(yán)重的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 足跟骨刺怎么治
  足跟骨刺的治療方法包括以下幾個(gè)方面：動靜結(jié)合、防止過勞、防寒保曖，同時(shí)配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥調(diào)理、骨質(zhì)舒絡(luò)平痛貼等。治療后還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意保持良好的姿勢。使肌肉韌帶處處于松弛狀態(tài)，以鞏固治療效果，減少病情復(fù)發(fā)。對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 105次