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高血壓高血脂禁忌

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醫生主講實錄

第一,高血壓高血脂的患者一定要注意身體的體重,特是肥胖的人。在飲食上,一定要注意食物攝入能量的總量控制,不要攝取太多的營養。身體消化有一個限度,如果超過限度就會造成營養過剩,導致肥胖出現,進而加重高血壓高血脂的病情,引起更嚴重的心血管問題。

第二,高血壓高血脂,在飲食上要注意多吃可以降血壓降血脂的藥物,食物。這就需要患者在吃東西的時候有選擇性,避免食用那些高蛋白,高脂肪以及膽固醇太高的東西。像芹菜、卷心菜、大豆、鯽魚、堅果等等,這一類對心血管有好處的東西就可以多吃。

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