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• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39815次

• 高血壓腎病特點

  高血壓腎病的特點，可以從幾個方面概括：第一，高血壓腎病，因為高血壓導致腎病。因為同時其他慢性腎臟病，可以引起高血壓。高血壓和腎病的因果關系，和其他腎臟病是不一樣的高血壓是病因，而腎病是果。第二，高血壓腎病，發展速度相對要慢一些。無論是蛋白尿的量也好，腎功能出現損傷的程度也好，相對于要發展慢一些。第三，高血壓腎病的治療，可能更著重于高血壓的控制，比如不同人群，要控制不同的血壓，保護血管，這是區別于其他慢性腎臟病治療不同的地方。

  

  01:20
  楊永紅 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心

  2018-12-24 21347次

• 高血壓眼病應該如何預防？
  ?高血壓眼病的預防要注意以下幾點：一，控制血壓、血脂非常的關鍵，一定要將血壓控制正常，再就是要控制高脂血癥。二，養成良好的作息習慣，不要熬夜。三，堅持身體鍛煉增加血管彈性，可以選擇有氧運動，慢跑、游泳，這樣能夠促使血液循環，增強血管彈性，有利于血壓的穩定，增強體質。四，合理用眼，不要長時間看電視、電腦等電子產品。五，要預防感染，在飲食方面要注意低鹽低脂低膽固醇低糖飲食，蛋白質的攝入，要多食用粗糧、谷物食品、豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時長 1:34”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 1403次

• 高血壓眼病應該如何預防？
  要注意以下幾點：(1)控制血壓，血脂，非常的關鍵，一定要將血壓控制正常，再就是要控制高脂血癥。(2)堅持身體鍛煉，增加血管彈性，可以選擇有氧運動，主要就是慢跑，快走，騎自行車，游泳，這樣才能夠促進血液循環，增強血管彈性，有利于血壓的穩定，增強體質。(3)養成良好的作息習慣，不要熬夜。(4)合理用眼，不要長時間的看電視，電腦，這種電子產品。(5)要預防感染，在飲食方面的話要注意低鹽，低脂，低膽固醇，低糖飲食，限制蛋白質的攝入量，另外要多食用粗糧，谷物食品，再就是豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，適當的多喝。水蔬菜方面，可以選擇，西蘭花，油菜，菠菜，芹菜，另外茄子，胡蘿卜都非常不錯，含有大量的維生素成分。水果方面，可以選擇柚子，獼猴桃，火龍果，香蕉，蘋果，櫻桃等，另外要適當的多喝水，再就是要戒煙，戒酒。
  語音時長 1:32”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 1275次

• 如何預防高血壓腎病
  病情分析：預防高血壓腎病最主要的是要控制血壓，比較常用的降壓藥有培哚普利片、纈沙坦膠囊、非洛地平、氨氯地平等等。高血壓腎病是因為血壓控制不好而導致的。如果患者患有高血壓達5年以上，而且血壓控制不好，它不僅可以引起心臟、眼底這些重要臟器的損傷，同時它還會引起高血壓腎病，高血壓腎病逐漸發展就會發展成為尿毒癥。意見建議：因此，得了高血壓的患者一定要嚴格的控制血壓，一般來說把高壓控制在140以下，低壓控制在90以下。如果合并有冠心病或糖尿病的話，控制的應該更嚴格一些。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-04 1303次

• 腎病高血壓和高血壓腎病一樣么
  病情分析：腎病高血壓和高血壓腎病是不一樣的。腎病高血壓是由于腎臟疾病引起的排水障礙和激素的激活所導致的高血壓；而高血壓腎病是由于長期的血壓過高所引起的腎臟損傷。意見建議：腎病高血壓一方面需要應用降壓藥物，另一方面需要從病因上進行處理。比如慢性腎炎所導致的高血壓，還需要應用改善腎臟微循環，降低尿蛋白的等等藥物。而高血壓腎病主要是嚴格的控制血壓。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 2601次

• 如何預防高血壓腎病
  堅持遵醫囑服用降壓藥，平時要控制血壓和血糖在正常的范圍內，肥胖患者需要減肥，將體重降到健康范圍。飲食宜清淡，特別要注意限制鈉鹽的攝入。除藥物、改變生活方式和健康飲食外，還可以采用中藥治療。中藥可以調節人體內部環境，改善人體失衡，從而控制血壓
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-12 0次

• 高血壓腎病如何預防
  預防高血壓腎病在日常生活中需要：1、保持正常的體重，2、戒煙和限酒，3、適度運動，4、低鹽飲食（3g/天）5、減輕精神壓力6、避免使用非甾體類抗炎藥。對于高血壓患者，建議買個血壓測量儀，每天居家檢測，同時需要定期去醫院檢查自身有無其他影響高
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-12 0次