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什么食物對肝臟有好處

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醫生主講實錄

第一,黃瓜,黃瓜能夠抑制糖類物質轉化為脂肪,對我們肺、胃、心、肝以及排泄系統都非常有益。

第二,荔枝,荔枝有補腎,改善肝功能,加速毒素的排出,促進細胞生成。

第三,木耳,木耳可以將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,然后再排出體外,從而起到排毒清胃的一個作用。

第四,蜂蜜,蜂蜜能夠達到排出毒素,美容養顏的效果對于防治心血管疾病也是十分有好處的。平常還可以多吃一些韭菜、豆類、胡蘿卜、豬肝兒以及棗、木瓜這些食物,不要抽煙、喝酒和吃方便面這類食物。

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