妙手醫(yī)生精選木耳味甘、性平，具有很多藥用功效，能益氣、強身有活血的效能，并且可以防治缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生，可有養(yǎng)顏、駐顏，令人肌膚紅潤、容光煥發(fā)，同時對高血壓患者也有一定的幫助。
木耳的吃法有很多，可以做成素菜涼拌，又可以搭配肉類做成葷菜。做法可以根據(jù)自己的愛好來進行選擇。
木耳還具有補血的功能，可以增強免疫力是很好的一種食材，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｍ瑫r在飲食方面一定要做到，低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
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痛風(fēng)可以吃木耳嗎木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運化，脾運化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 51623次
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高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內(nèi)容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內(nèi)臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
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楊永紅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2018-12-24 7032次
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高血壓吃黑木耳高血壓患者是可以吃黑木耳的。黑木耳具有潤肺補腦，活血止血的功效，還能夠抗血凝，抗血栓，降血脂，高血壓患者目前來說并沒有特別有效的方法可以完全治愈，也只能是結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。除了藥物治療以外，在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要控制體重，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，同時保持平和樂觀的心態(tài)。語音時長 1:10”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-08 4688次
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高血壓可以吃木耳對于這個問題的答案是肯定的，高血壓患者是可以食用木耳的。食用木耳對于高血壓患者有什么好處，高血壓患者常吃木耳可以有效地幫助其降壓，木耳本身味、甘性平，具有很多藥用的功效，能益氣強身、有活血的功效，并可以防治缺鐵性貧血等，可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤容光煥發(fā)，同時對高血壓患者也具有一定的幫助。常吃木耳具有以下的好處：第一是具有抗凝血的作用。二是抗血小板聚集的作用。第三是抗血栓形成的作用。四是增強機體的免疫功能。木耳本身含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素b以及鈣、磷等多種微量元素，功效具有補氣血、涼血止血、降脂降壓的功效，可以有效的預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血壓，所以高血壓患者可以食用木耳。語音時長 1:34”
潘凌云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-09 5971次
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高血壓怎么吃木耳高血壓的患者可以吃木耳，木耳的話主要還是用來補血，因為它含鐵比較豐富，他沒有說是有降壓的作用。對于高血糖患者，要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，都是含鉀豐富的水果，比如香蕉，平時要注意休息，避免勞累，不能熬夜，也不能喝咖啡，還有濃茶。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-12-03 1602次
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高血壓吃木耳好嗎病情分析：高血壓患者可以吃木耳。木耳中含多種維生素，礦物質(zhì)及微量元素，具有降低血壓，降低膽固醇，防止血管硬化，提高免疫力等作用，對于高血壓及心腦血管疾病有食療作用。意見建議：另外木耳還具有抗血小板凝集，具有改善血液黏稠的功效。除木耳外，其他菌類如香菇，蘑菇等，也具有食療作用。但是只有食療作用，不能代替藥物。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-14 1502次
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高血壓可以吃木耳對于這個問題的答案是肯定的，高血壓患者是可以食用木耳的。食用木耳對于高血壓患者有什么好處，高血壓患者常吃木耳可以有效地幫助其降壓，木耳本身味、甘性平，具有很多藥用的功效，能益氣強身、有活血的功效，并可以防治缺鐵性貧血等，可養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤容光煥發(fā)，同時對高血壓患者也具有一定的幫助。常吃木耳具有
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 394次
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高血壓可以吃木耳嗎高血壓患者可以適量食用木耳，其對血壓控制具有一定的輔助作用。接下來，我們將從多個方面詳細(xì)解析木耳對高血壓的影響及相關(guān)藥物配合治療的建議。木耳含有豐富的營養(yǎng)成分，如膳食纖維、多糖及微量元素等，這些成分有助于降低血脂、抗凝血及改善血管彈性，從而
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-15 0次
