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如何根治反流性食管炎

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醫生主講實錄

應該避免精神刺激,要少食多餐,低脂肪,要清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,不宜吃得過飽,特別是晚餐,睡前不要吃東西,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,餐后不要立即躺平,睡眠時應該把床頭抬高,以減少胃酸反流的機會。

藥物治療可以用雷尼替丁沙莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌,應該用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂中和胃酸,從而降低胃蛋白酶的活性,減少酸性胃內容物對食管粘膜的損傷,并且可以用嗎丁啉、西沙比利或莫沙必利促進食管和胃的排空,減少反流的機會。

平時要注意合理膳食,不要吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意飲食規律,可以少量的吃一些新鮮的蔬菜、水果,要多注意休息,養成良好的飲食習慣。

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