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妙手醫生精選

干眼癥的食療方法

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醫生主講實錄

治療干眼癥可以通過食療方法來進行,首先可以使用核桃仁,每晚嚼食兩個可以緩解干眼癥的癥狀。因為核桃仁富含有脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分。

第二就是豆核桃沖奶粉,黑豆粉一勺、核桃仁泥一勺、牛奶一包、蜂蜜一勺,將黑豆五百克炒熟后待冷磨成粉,核桃仁五百克炒微焦去衣待冷后搗如泥。取以上兩種食品各一勺,沖入煮沸過的牛奶一杯后,加入蜂蜜一勺,每天早晨或者早餐后服用或者與早點共進。

黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值非常高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁可以增加補腎的力量。再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能夠增強眼內肌力,加強調節功能,改善干眼癥的癥狀。

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