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醫(yī)生主講實(shí)錄

不少人認(rèn)為發(fā)燒不能吃水果,其實(shí)不然,發(fā)燒了吃些水果可以加快康復(fù),那么發(fā)燒吃什么水果呢,建議可以吃:

第一,西瓜,西瓜性寒,味甘,具有清熱解暑,除煩止渴,利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一,感冒加重時(shí),會(huì)出現(xiàn)高熱,口渴,咽痛,尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。

高熱,大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點(diǎn)西瓜或者是喝點(diǎn)鮮榨的西瓜汁,它們可以幫助退燒,補(bǔ)充體液,消腫利水。

第二,梨,梨性涼,味甘,可以生津,清熱化痰,對(duì)風(fēng)熱感冒,發(fā)熱口干,咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用,梨有較多的糖類物質(zhì)和維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

第三,柑橘或者是橙子,柑橘和橙子富含豐富的維生素c,且味道甘甜,有利于增進(jìn)食欲,發(fā)燒感冒的病人可以多補(bǔ)維生素c,多吃橘子或者是橙子,以利于退燒。

以上內(nèi)容僅供參考

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