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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個(gè)方面：第一個(gè)就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個(gè)就是快速的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個(gè)在咱們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也經(jīng)常能夠遇到。第三個(gè)就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個(gè)就是長期的過度的活動(dòng)，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個(gè)就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個(gè)原因還有一些就是我們?cè)谒弋?dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個(gè)往往由于是睡眠的姿勢(shì)不對(duì)，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 88342次

• 睡覺的時(shí)候腿抽筋怎么回事

  睡覺時(shí)腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應(yīng)用較多，比如走路、運(yùn)動(dòng)多，或者工作勞累、干活比較多，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時(shí)容易在不經(jīng)意活動(dòng)腿的過程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時(shí)要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時(shí)間開空調(diào)或者白天游泳水溫過低，也會(huì)引起腿部肌肉痙攣，建議平時(shí)注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時(shí)要多補(bǔ)充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會(huì)導(dǎo)致腿部的神經(jīng)受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會(huì)導(dǎo)致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因。

  

  01:37
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4681次

• 腿抽筋走路疼怎么回事
  腿抽筋是日常生活中常見的一種疾病。腿部抽筋就是肌肉刺激進(jìn)行了強(qiáng)直收縮，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿部的疼痛，或者是出現(xiàn)了肌肉緊繃的情況。腿部抽筋這種情況發(fā)生以后，走路的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，基本上就是由于抽筋的過程中，局部的肌肉過度被牽拉，或者由于抽筋的力度比較大，導(dǎo)致小腿部位拉傷而引發(fā)出現(xiàn)走路的時(shí)候疼痛的情況發(fā)生。抽筋以后出現(xiàn)疼痛的情況，可以適當(dāng)配合局部熱敷、局部按摩、理療等一些方式來進(jìn)行輔助治療，可以有效的緩解腿部疼痛。另外，疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以適當(dāng)口服一些活血化瘀類的藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-10 4945次

• 腿抽筋疼是怎么回事
  腿部抽筋其實(shí)就是肌肉痙攣，多是由于神經(jīng)肌肉異常興奮引起的肌肉過度收縮，發(fā)生抽筋時(shí)疼痛難忍，持續(xù)數(shù)秒或者數(shù)十秒后逐漸緩解，當(dāng)身體缺鈣時(shí)血鈣會(huì)發(fā)生短暫的波動(dòng)，血鈣偏低是大量的鈣元素進(jìn)入骨骼肌細(xì)胞，導(dǎo)致腿抽筋的現(xiàn)象發(fā)生，腿部出現(xiàn)抽筋，由于拉扯腿部，促使出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)腿部抽筋，可以采用以下的方法進(jìn)行緩解：快速收縮腳掌，使腳趾朝向腳心，彎曲時(shí)腳底呈弧形，然后用手輔助把腿伸直扳起腳趾翹起，腳板可迅速緩解疼痛。
  語音時(shí)長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-21 14429次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比較多，第一個(gè)，最常見的原因是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出壓迫周圍的神經(jīng)根而引起一系列的癥狀，包括腿部比較容易抽筋。第二個(gè)，常見的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周圍的肌肉組織或者神經(jīng)組織，從而引起大腿抽筋。第三個(gè)，常見的原因是飲食缺鈣，鈣離子減少，從而引起肌肉比較激發(fā)，引起大腿或者小腿抽筋。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 腿抽筋后肌肉疼怎么回事
  病情分析：通常情況下病人腿抽筋后肌肉疼可能是由于受到寒氣侵襲或者缺鈣等原因所造成的。期間病人可以服用碳酸鈣d3咀嚼片，布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人在晚上休息時(shí)一定要蓋好被子，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)受涼的情況，可能會(huì)使肌肉疼痛的癥狀加重，然后期間可以做熱敷來緩解疼痛。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-23 2401次

• 雙腿抽筋的疼怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了雙下肢抽筋疼痛的情況，首先要考慮有神經(jīng)的受壓，特別是腰部出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)受壓，就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)神經(jīng)支配，從而引起腿部抽筋的疼痛。這種情況多見于腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，以及腰椎的滑脫，或者是椎管里的囊腫腫瘤，很容易導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，從而導(dǎo)致腿部的肌肉受神經(jīng)支配，從而引起抽筋的疼痛。
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 461次

• 走路腿抽筋怎么回事
  走路的時(shí)候出現(xiàn)腿部抽筋的情況，多可能是由于長距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位的新陳代謝，乳酸大量堆積，無法進(jìn)行有氧呼吸，從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生。長距離的行走或者是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，如果身體內(nèi)的水分或者是鹽分流失比較多，未能及時(shí)補(bǔ)充，也會(huì)引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生，出現(xiàn)腿部抽筋的情況不可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 454次