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為你推薦

• 瑜伽能治療頸椎病嗎

  實(shí)際上頸椎病可以通過，瑜伽的一些鍛煉姿勢(shì)，來(lái)進(jìn)行緩解。但要給大家提一個(gè)建議，瑜伽的一些動(dòng)作，比如一些拉伸動(dòng)作，一定要在合理的有效的范圍之內(nèi)，進(jìn)行舒展。如果說姿勢(shì)不當(dāng)，或者說波動(dòng)范圍過大，容易導(dǎo)致頸椎的過度牽拉，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，這個(gè)時(shí)候就不一定能夠達(dá)到，對(duì)頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個(gè)尺度的，盡量的降低并發(fā)癥。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3967次

• 脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎

  這個(gè)問題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對(duì)一些年輕的病號(hào)，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會(huì)出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當(dāng)?shù)腻憻?，如鍛煉瑜伽。但是?duì)一些脊柱側(cè)彎比較明顯比較嚴(yán)重，從外觀上就可以看到嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動(dòng)受限的狀況下，這時(shí)候盡量做一些比較輕微的活動(dòng)，或者是減少一些劇烈的活動(dòng)。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動(dòng)，盡量少參加瑜伽這樣的活動(dòng)。

  

  01:15
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2878次

• 脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎
  一般脛腓骨干骨折之后，恢復(fù)好之后是不影響做瑜伽的，當(dāng)然在沒有完全恢復(fù)好之前，在2個(gè)月或3個(gè)月左右的時(shí)候，盡量的不要做這種類似的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)影響骨折斷端的愈合。一般脛腓骨干骨折，除非是下1/3骨折，別的部位的骨折，手術(shù)之后恢復(fù)還是非常快的。脛腓骨干骨折，尤其是下1/3部位的骨折，血運(yùn)的關(guān)系，容易出現(xiàn)骨折延遲愈合，像這種平常做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要根據(jù)片子復(fù)查的骨頭愈合的快慢，來(lái)決定這種類似的運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-15 1390次

• 脛腓骨骨折能治愈嗎
  首先可以肯定的回答，脛腓骨骨折這一類疾病在臨床上完全可以治愈。脛腓骨的骨折在臨床上非常常見，而且絕大多數(shù)預(yù)后都非常好，但是在治療的過程中有幾個(gè)需要注意的點(diǎn)：第一，由于脛腓骨可能存在一些血液供應(yīng)不好的階段，比如脛骨的中段，中下三分之一部位，它們的血液供應(yīng)本身就不好，一旦產(chǎn)生骨折會(huì)進(jìn)一步的破壞這一部分的血液供應(yīng)，從而非常容易產(chǎn)生延遲愈合或者是不愈合的情況。第二，由于脛腓骨這個(gè)部位軟組織覆蓋比較少，產(chǎn)生外傷的時(shí)候經(jīng)常容易出現(xiàn)開放性的骨折，所以非常容易感染，一旦出現(xiàn)感染，治療的預(yù)后往往相對(duì)簡(jiǎn)單的骨折要差上不少。第三，脛腓骨這由于參與到負(fù)重，所以在恢復(fù)的過程中一定要聽從醫(yī)生的意見，比如醫(yī)生告訴目前不能負(fù)重，就堅(jiān)決不能負(fù)重，多很病人由于過早的負(fù)重而造成了二次損傷和骨折的不愈合。總而言之，脛腓骨骨折在臨床上完全可以治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 4336次

• 脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎
  病情分析：脛腓骨干骨折后是否可以做瑜伽，取決于脛腓骨干骨折的具體情況。例如骨折后三個(gè)月內(nèi)是不建議做瑜伽的，包括任何容易使下肢負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。如果受傷后通過三個(gè)月左右的積極療養(yǎng)，骨折部位修復(fù)正常，通常是可以適當(dāng)做瑜伽的。受傷后恢復(fù)三個(gè)月左右適當(dāng)做瑜伽，不僅可以促進(jìn)局部軟組織血液循環(huán)，還可以有效的緩解骨折后導(dǎo)致的脛腓骨周圍軟組織腫脹現(xiàn)象。意見建議：脛腓骨干骨折后，要保持骨折處放松，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷，并且定期就診骨科以及外科做相關(guān)檢查，了解骨折部位的修復(fù)狀況。短時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起第二次骨損傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-08 402次

• 脛腓骨骨折能喝酒嗎
  病情分析：脛腓骨骨折屬于小腿的骨折，就是由于外傷所導(dǎo)致的骨頭的完整性以及連續(xù)性受到了破壞。意見建議：脛腓骨骨折之后需要完善檢查，大部分需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一定要戒煙戒酒，否則容易導(dǎo)致骨折端的血運(yùn)減少，不利于骨折的愈合。手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定6~8周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-24 3302次

• 脛腓骨干骨折可以做瑜伽嗎
  脛腓骨干骨折如果還沒有康復(fù)，一般不建議做瑜伽，最好是等疾病完全康復(fù)之后，再做運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好些。輕微的脛腓骨干骨折采用手法進(jìn)行復(fù)位治療后，是可以逐漸康復(fù)的。在疾病康復(fù)期間要多留意觀察患處，如果患處出現(xiàn)不適的情況，要及時(shí)到醫(yī)院做處理。平時(shí)可以適當(dāng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 脛腓骨骨折多久能走路
  脛腓骨骨折能夠進(jìn)行走路一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間。但是具體走路的時(shí)間，需要根據(jù)病情恢復(fù)的情況，拍片檢查的結(jié)果與病情嚴(yán)重程度等多方面綜合考慮。在骨折的恢復(fù)期間，要做好護(hù)理工作，在飲食上多吃一些牛奶，雞蛋，豆制品，蔬菜，水果，雞肉，魚肉等食物，有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次