猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

長期頭痛怎么辦

00:00
2:20

醫生主講實錄

首先要明確頭痛的原因,其中包括感冒發熱引起的頭痛,飲食不當引起的頭痛,睡眠以及疾病困擾也可引起頭痛,神經因素物理因素均可導致頭痛,針對以上原因我們總結了幾種緩解頭痛的方法。

第一,用熱毛巾熱敷頭痛的部位加速頭部血液循環止痛。

第二,按摩。用手指按摩太陽穴,再去周圍來來回回按摩摩擦也可以緩解頭痛,或者用尖頭齒梳梳刮頭皮增加頭部血液循環緩解頭痛。

第三,休息,在安靜避光的房間里面躺在床上均勻的呼吸,閉目休息達到緩解頭痛。

第四,用毛巾里面放冰塊冰敷頭痛的部位緩解頭痛。

第五,服用綠茶或者是高糖飲料緩解頭痛,綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿,口服這些物質可以幫助緩解頭痛。

第六,可以到戶外活動運動,想一下和睦的景觀或者聽一些安靜舒緩的音樂或者是長期的鍛煉身體均可以緩解頭痛。

如果以上方法均不奏效,口服止痛劑樂松,芬必得等,或者是使用雙氯芬酸鈉栓塞肛止痛,當然這些藥物的止痛方法均不建議長期依賴服用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 江北区| 横峰县| 伊宁市| 亳州市| 商南县| 介休市| 时尚| 安达市| 铜梁县| 常山县| 炎陵县| 通许县| 安泽县| 自贡市| 马鞍山市| 肃北| 义乌市| 冕宁县| 洱源县| 武义县| 新泰市| 东至县| 文登市| 绥滨县| 西盟| 伊宁县| 巩义市| 安化县| 长顺县| 酉阳| 寻乌县| 芒康县| 南陵县| 建始县| 汝南县| 安远县| 大宁县| 西青区| 富民县| 清流县| 慈溪市|