維生素e又稱生育酚,有類似雌激素樣的作用,常用于保胎治療,在孕期是可以吃的,但是如果食用過量,常常也可以刺激胎兒導(dǎo)致胎動(dòng)不安。
所以說在懷孕期間,如果進(jìn)行保胎治療的話是可以吃維生素e的,平時(shí)可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充,比如新鮮的蔬菜、水果、雞肉、魚肉、瘦肉、奶類以及大豆,豆制品等,在懷孕期間建議營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
維生素e又稱生育酚,有類似雌激素樣的作用,常用于保胎治療,在孕期是可以吃的,但是如果食用過量,常常也可以刺激胎兒導(dǎo)致胎動(dòng)不安。
所以說在懷孕期間,如果進(jìn)行保胎治療的話是可以吃維生素e的,平時(shí)可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充,比如新鮮的蔬菜、水果、雞肉、魚肉、瘦肉、奶類以及大豆,豆制品等,在懷孕期間建議營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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