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高血壓的人能坐飛機(jī)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的人是可以坐飛機(jī)的。但是在坐飛機(jī)之前一定要注意高血壓、高血脂的人坐飛機(jī)之前要清淡飲食,不要吃油膩的東西,出發(fā)前要讓自己充分的休息,不要指望在飛機(jī)上補(bǔ)覺。抽煙的人上飛機(jī)之前一定要少抽煙,有的人因?yàn)轱w機(jī)上無法抽煙,就在登機(jī)前一陣狂抽,因?yàn)榇罅康哪峁哦ρ苡袕?qiáng)烈的收縮作用會增加血栓的風(fēng)險。

在坐飛機(jī)之前一定要多喝一些水,機(jī)艙內(nèi)的空氣來自于寒冷的高空,在空調(diào)的作用下干燥程度堪比沙漠,因此要多喝一些水稀釋血液。假如是八到十二個小時的旅程,要補(bǔ)充1500毫升到2000毫升的水,在飛行平穩(wěn)后可以起身活動,做一些簡單的按摩腿部的動作。

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