猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓喝什么燉湯

00:00
1:56

醫生主講實錄

患高血壓時,在飲食上應該低鹽低脂飲食,喝湯最好是清淡點的,像雞湯、老鴨湯這些是不宜喝的,油膩性的湯也是不宜喝的。高血壓,三高飲食,尤其高鹽飲食有關系,食療應該三低飲食,低鹽,低糖,低脂飲食,可以進食的湯類有多菌湯、冬瓜湯,苦瓜湯,西紅柿湯,酸菜湯等蔬菜湯類。

建議調節情緒,放松生活,配合降壓藥進行治療,除了藥物控制以外,患者必須改良生活方式,包括戒煙,限制食鹽,多食綠葉蔬果和脫脂牛奶,減輕體重,減少酒精攝入量,減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量,可以喝點魚湯,減輕精神壓力,保持心理平衡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安徽省| 济宁市| 泗水县| 太康县| 锡林郭勒盟| 彰化县| 富川| 苍溪县| 泊头市| 体育| 蓝山县| 方山县| 阜南县| 潞西市| 岳普湖县| 仙居县| 鲁山县| 和政县| 彰化县| 乃东县| 治县。| 青河县| 湟源县| 上思县| 罗田县| 南岸区| 金沙县| 贵港市| 甘南县| 饶阳县| 离岛区| 措美县| 孟州市| 手游| 日照市| 山西省| 杂多县| 日喀则市| 普定县| 浏阳市| 伽师县|