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手指骨折彎曲怎么鍛煉

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醫生主講實錄

首先需要說明鍛煉的目的,以及鍛煉的時間。

目的主要還是恢復正常關節的活動度,因為由于骨折以后無論是保守治療的、還是手術治療的,都需要嚴格的注意休息保護制動,這樣才有利于后期骨折的愈合。

如果不積極的進行保護,很容易會影響骨折愈合甚至會引起骨折錯位,由于長時間不活動關節肯定會有僵硬,肌腱肯定會有粘連,會影響正常活動,一般手指頭要求還是靈活度,所以我認為一般一個月左右,就需要抓緊時間進行鍛煉。

鍛煉的方法建議燙洗以后加強關節的屈伸活動,最好讓家人幫助一下,把關節屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,一般臨床上囑咐病人要痛的出汗那樣才有力度,效果才會更好,只要吃苦鍛煉,大部分都是可以恢復的。

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