猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

益生菌發(fā)酵乳什么時(shí)候喝最好

00:00
1:22

醫(yī)生主講實(shí)錄

益生菌發(fā)酵乳最好是在飯后二十分鐘后服用,因飯后胃酸濃度降低,更有利于讓活菌順利到胃腸道到發(fā)揮作用,進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸,否者即使被選出的已確定的能到達(dá)小腸的益生菌菌群,也難免會(huì)遭受到損失,益菌大打折扣。

而且千萬不能用沸水沖泡,那樣會(huì)燙死益生菌,35至40度的溫開水剛剛好,沖泡的時(shí)候先調(diào)好水溫,再將粉劑放到水中沖服保證菌群的活性,沖調(diào)后也不宜適當(dāng)?shù)募訜幔瑯拥脑恚邷貢?huì)殺害許多活性菌群,高溫環(huán)境中的菌群活性能力下降,只剩下一點(diǎn),喝下對(duì)人的身體也沒有任何的好處,這種情況下喝不喝沒有什么太大的區(qū)別。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 南康市| 平舆县| 香港| 从化市| 涪陵区| 莱西市| 屏南县| 临泉县| 高安市| 交口县| 饶平县| 新民市| 孝昌县| 乌鲁木齐县| 延寿县| 炉霍县| 淮滨县| 周至县| 泰顺县| 北流市| 简阳市| 克拉玛依市| 龙门县| 汶川县| 邵东县| 永福县| 长宁区| 七台河市| 永春县| 潜山县| 九江市| 集贤县| 泽库县| 韶山市| 镇原县| 灌阳县| 丹凤县| 沂南县| 龙陵县| 新郑市| 西昌市|