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慢阻肺的自我療法

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醫生主講實錄

第一、保持呼吸道通暢,慢阻肺患者應該保持呼吸道的通暢。因此,應該多飲水,濕化氣道,稀釋痰液,必要時每天可以進行霧化治療。

第二、進行呼吸功能的鍛煉,即胸式呼吸和腹式呼吸。每天進行呼吸操的鍛煉,兩到三次,每次五到十分鐘。

第三、堅持鍛煉身體,鍛煉身體也可以有效的幫助病情恢復。慢阻肺的患者可以每天進行適量的有氧運動,提高生活質量來減輕胸悶、氣短、咳喘的癥狀。

第四,加強營養,加強營養對慢阻肺的患者也十分重要。因為慢阻肺的病人長期咳痰,肌肉一直處于運動狀態,消耗體內的大量蛋白質。如果不及時補充營養,可以引起患者呼吸肌疲勞,加重病情。

第五、注意保暖,經常開窗通風,防止細菌蔓延,對慢阻肺的患者來說也是非常糟糕的。

第六、可以進行長期的家庭氧療。嚴重的患者可以給予夜間每天大于15小時的、長期的、低流量吸氧,家庭氧療,對慢阻肺患者十分必要。

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