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拉肚子了怎么辦好得快

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醫生主講實錄

拉肚子可能會造成身體內脫水,所以一定要及時的補充水分,如果長時間的不停的拉的話,就要服用一些藥物治療,比如瀉立停、氟哌酸、腹可安片等。

拉肚子期間飲食要清淡一些,最好以流食為主,比如白粥、面條、青菜粥等。補充水分的時候可以用淡鹽水來代替,因為脫水的同時還會帶走身體部分的鈉元素。

拉肚子的時候要臥床休息,還要注意腹部的保暖,還要多喝一些溫開水,平時要注意多休息。

飲食應該營養攝入均衡,吃飯時一定要定時定量,不能過饑過飽,生冷食物最好不要吃,一定要細嚼慢咽。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。

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