猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:19

醫(yī)生主講實錄

注意力不集中頭暈,是神經(jīng)衰弱的基本癥狀,表現(xiàn)為腦力和體力均易疲勞。經(jīng)常感到精力不足,無精打彩,不能用腦或者自感腦力遲鈍,肢體無力,困倦思睡,注意力不能集中,記憶力差,思考困難,工作效率顯著減退。即使充分休息,也不足以恢復(fù)疲勞。

指導(dǎo)意見,首先要學(xué)會減壓,把心情放輕松,神經(jīng)衰弱都是由精神壓力過大造成的。這時候需要適當(dāng)?shù)耐O聛硇菹ⅲ畔滦那椋訌?qiáng)鍛煉,形成良好的作息時間。早睡早起,對于神經(jīng)衰弱,平時一定要養(yǎng)成好的作息時間。早睡早起,平時也要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 保山市| 屏南县| 循化| 宾阳县| 秦皇岛市| 陆丰市| 安顺市| 怀化市| 平安县| 南汇区| 古蔺县| 玉门市| 同仁县| 九龙坡区| 吴堡县| 宁强县| 温泉县| 河西区| 邯郸县| 宿迁市| 沈阳市| 嘉荫县| 德惠市| 台东县| 拉孜县| 纳雍县| 北安市| 织金县| 海城市| 南溪县| 绍兴市| 平湖市| 乳山市| 黄浦区| 五华县| 双柏县| 蒲江县| 句容市| 景东| 西畴县| 桂林市|