猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

注意力不集中頭暈,是神經(jīng)衰弱的基本癥狀,表現(xiàn)為腦力和體力均易疲勞。經(jīng)常感到精力不足,無精打彩,不能用腦或者自感腦力遲鈍,肢體無力,困倦思睡,注意力不能集中,記憶力差,思考困難,工作效率顯著減退。即使充分休息,也不足以恢復(fù)疲勞。

指導(dǎo)意見,首先要學(xué)會(huì)減壓,把心情放輕松,神經(jīng)衰弱都是由精神壓力過大造成的。這時(shí)候需要適當(dāng)?shù)耐O聛硇菹ⅲ畔滦那椋訌?qiáng)鍛煉,形成良好的作息時(shí)間。早睡早起,對(duì)于神經(jīng)衰弱,平時(shí)一定要養(yǎng)成好的作息時(shí)間。早睡早起,平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 海盐县| 台北县| 盖州市| 桃源县| 阳东县| 汾阳市| 方正县| 昆明市| 定日县| 沂水县| 临泉县| 朝阳区| 磐安县| 永川市| 靖州| 永寿县| 左云县| 安西县| 洛南县| 星子县| 临清市| 河源市| 鄢陵县| 枝江市| 酉阳| 贵阳市| 绥化市| 宜阳县| 清新县| 怀安县| 平顶山市| 普陀区| 革吉县| 大英县| 济宁市| 凭祥市| 老河口市| 化州市| 永兴县| 宁明县| 周至县|