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強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法也為什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)展性風(fēng)濕性疾病,目前尚無特效藥進(jìn)行預(yù)防及根治,當(dāng)然,強(qiáng)直性脊柱炎也同其他一些慢性疾病一樣,通過改善不良的生活方式以及平時日常生活的加強(qiáng)護(hù)理,也是可以進(jìn)行預(yù)防的,比如要戒煙戒酒。

另外注意保持立坐臥正確姿勢,如發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或下腰背部疼痛要及時診治,此外,要盡量睡硬板床,去枕平臥,最好是仰臥和身背俯臥等,另外也要堅(jiān)持做深呼吸及擴(kuò)胸運(yùn)動。

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