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醫(yī)生主講實(shí)錄

具體方法是捆膝蓋以下的小腿,綁緊固定,如果大腿中間有空隙也可以綁上一根,注意力度一定要大,用力綁緊后可以使雙小腿中間縫隙變小,甚至閉合。雙小腿會有一種往那拉的感覺,中間受不了可休息一下,有時間晚上睡覺也可以綁,綁腿有疼痛感,可以在腿疼觸墊個毛巾來緩解。

一定注意不能蹺二郎腿,走路不要走內(nèi)八字和外八字,不能盤腿而坐,其實(shí)日本才是o型腿最嚴(yán)重的國家,只要你自己肯堅(jiān)持,勝利就是你的,一般堅(jiān)持過半年以后,根據(jù)情況而定。

以上內(nèi)容僅供參考

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