痛經是婦科病中最常見的癥狀之一，經常表現為腹痛、惡心、頭痛、頭暈或者是腹瀉，月經來潮的前三到五天內，應該注意飲食以清淡為主，應該避免進食生冷的食物，避免不易消化和刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒或者烈性酒。
盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，保持大便的通暢，因為便秘可誘發痛經或者增加疼痛感，痛經的患者平時應該注意飲食多樣化，不可偏食也可以使用具有理氣活血作用的蔬菜或者水果，患者平常要注意加強鍛煉增強體質，月經來潮時避免重的體力活或者是劇烈的運動。
女孩痛經怎么辦
馮明靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-09-26 3416次
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女孩痛經怎么辦最有效的方法女孩痛經怎么辦，最有效的方法，我給大家介紹幾個小妙招。第一個就是靜臥休息；第二個就是加溫保暖；第三個就是轉移放松；第四個就是合理用藥。我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 67133次
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女孩失眠怎么辦女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 2361次
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女孩痛經嚴重怎么辦痛經這種情況要盡快的就診去查超聲，婦科檢查看看子宮附件是不是正常，如果檢查是正常這種痛經叫原發性痛經，原發性的痛經對癥吃一些止疼藥就可以，例如雙氯芬酸鉀，氯芬待因片這一類的止疼藥物。如果檢查有問題，有子宮腺肌癥，有巧克力囊腫，這樣的情況導致的痛經，需要積極的治療疾病來緩解或者減輕痛經，一般如果是女孩沒有結婚，沒有生育過的這種情況的很年輕的20多歲的人痛經，大部分都是原發性的痛經，不用太擔心，確診之后可以對癥吃一些止疼藥物。語音時長 01:08”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-10-30 3466次
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小女孩痛經怎么辦小女孩痛經首先給予精神心理治療，闡明月經時輕度不適是生理反應，消除緊張和顧慮，有緩解作用，對于疼痛不能忍受時，可以藥物治療，主要以前列腺素合成酶抑制劑為主，通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。該類藥物治療有效率可達80%，月經來潮即開始服用，連用兩至三日，主要有布洛芬，酮洛芬。痛經為婦科最常見的癥狀之一，是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適，主要與月經時子宮內膜前列腺素增高有關，前列腺素增高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態，而出現痛經。語音時長 01:23”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-07 4090次
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女孩痛經怎么辦病情分析：女孩痛經一般都屬于原發性的痛經，可以在經期來臨之前三五天，就開始用熱水袋熱敷小腹部，一天兩次，一次20分鐘到30分鐘，到來月經不疼痛為止，這樣可以促進子宮局部的血液循環，從而減輕疼痛。還可以口服益母草顆粒或者是月月舒、生姜紅糖水；痛經嚴重的可以口服止痛藥芬必得、 去痛片，肌肉注射阿托品。意見建議：痛經的女孩子平時生活一定要注意，月經期不要吃冰的，喝涼的，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃溫性食物。要放松心情，同時一定要注意個人衛生，保持外陰清潔。
張春香
副主任醫師解放軍425醫院
2021-02-20 1102次
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女孩痛經嚴重怎么辦病情分析：痛經是女性常見的問題，患者要引起重視，及時到醫院檢查治療。意見建議：女孩痛經嚴重要到正規醫院婦科檢查，明確病因，不能盲目用藥，防止耽誤病情。如果是原發性痛經可以艾附暖宮丸，暖宮七味散等中成藥進行調理。平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，可以多喝一些熱的紅糖姜水。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-13 1503次
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女孩子痛經怎么辦女孩子痛經可能是精神過度緊張、腹部受涼、盆腔炎、子宮內膜異位癥等因素引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法緩解，需要遵醫囑用藥。1、精神過于緊張：精神長期處于緊張的狀態，會導致體內釋放過多的前列腺素，可引起子宮收縮出現痛經。建議保持良好的心情，避免過于焦慮。2、腹部受涼：如果平時不注意保暖，導致腹部
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-11-02 0次
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女孩子痛經怎么辦女孩子痛經可以通過加強腹部保暖、飲食調理、按摩、針灸、口服藥物等方式進行改善。1、加強腹部保暖：在月經來潮期間，如果女孩子的腹部受涼，便會引起痛經，應加強腹部保暖，根據天氣情況及時添加衣物，避免腹部受涼，可以使用熱水袋對局部進行熱敷，有助于緩解癥狀。2、飲食調理：在月經來潮時，如果女孩子沒有注意飲食
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-10-08 0次
