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經常泡腳對女性的好處

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醫生主講實錄

不少女性朋友到了冬天由于體表虛弱,因此會經常感覺到寒冷,而泡腳的人都知道,泡腳之后睡覺會十分暖和,從科學的角度來說,泡腳對女性朋友們來說有哪些好處?

一,可以改善血液循環,足浴可以改善足部的血液循環,水的溫熱作用可擴張足部的血管,增高皮膚的溫度,從而促進足部和全身的血液循環,一個健康的人用40到45度溫水浸泡雙足30到40分鐘,全身血的流量的增加女性為10到13倍。

二,可以調整血壓,中醫學認為人體五臟六腑在腳上都有相應的投影,腳部是足三陰的起始點,又是足三陽經的終止點,包括踝關節以下就有六十多個穴位。

三,可以促進新陳代謝,足浴可以促進足部及全身血液循環,血液循環增加,從而調節機體內分泌的功能,促使內分泌腺體的分泌各種腺素,甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺素,這些激素均能促進新陳代謝。

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