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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19124次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3479次

• 早泄怎么改善
  我們要了解早泄，它是射精障礙的一種情形，指男性在性交時不能對射精進行控制，在陰莖未插入陰道或者剛剛插入陰道即發生射精，早泄所帶來的負面影響是非常嚴重的，不僅影響性生活質量，還影響著夫妻感情。怎么改善早泄，我們主要應該根據其發病原因，選擇合適的治療手段，目前最主要的治療方法包括：首先一個是心理咨詢，需要夫妻雙方配合。另外一個是行為治療，包括性技巧的改進，停頓開始療法，陰莖擠壓法等。還有一個就可以進行藥物治療，分為外用和口服藥物。如果實在以上方法都比較想不明顯，那就需要一個外科手術治療，但是外科手術治療目前療效安全性上缺乏循證醫學證據支持。
  語音時長 1:34”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-07 15129次

• 怎么改善早泄
  要想改善早泄患者應該去正規公立醫院男科進行就診，首先要進行心理干預治療，需要夫妻雙方共同參與，因為女性的參與對于治療非常重要。很多男性患者是由于性生活時過度緊張焦慮，夫妻關系不和諧，導致心因性早泄，有些患者是由于器質性病變引起，應該在男科就診，檢查清楚之后再進行對癥治療。患者也可以使用藥物進行治療，可以選擇五羥色胺再攝取抑制劑進行治療，可以選擇舍曲林和帕羅西汀，患者也可以選擇必利勁，也就是鹽酸達泊西汀進行對癥治療，對于部分患者可以起到較好的治療效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-08-04 2248次

• 早泄怎么改善
  病情分析：早泄主要是指性生活的時候，陰莖沒有進入陰道就射精或者是進入陰道后短時間內出現射精，如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，就要及時的治療，想要暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議口服中成藥，例如溫腎蘇拉甫片效果會比較好。意見建議：對于早泄的患者，在治療的同時一定要注意平常的生活習慣，注意盡量不要喝酒，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，性生活不要過于頻繁。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2020-11-21 2702次

• 怎么改善早泄
  病情分析：改善早泄的方法有很多，主要采取中西醫結合進行治療。如經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果是只想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好。意見建議：在日常生活中應適當的進行戶外運動，并注意局部的清潔衛生，避免精神緊張，如焦慮、抑郁等。積極治療各種基礎疾病，如糖尿病、高血壓。避免疲勞過度，應注意勞逸結合，均有助于提高射精控制力。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-03-19 701次

• 陽痿早泄怎么改善
  陽痿早泄疾病在男性患者當中是比較常見的，患者得了此疾病一定要重視，要積極的進行治療，患者是可以通過使用藥物來改善癥狀的，比如可以使用復方玄駒膠囊、鎖陽補腎膠囊等。同時患者在日常飲食當中，要多吃一些補精固腎的食物，患者平時可以多吃枸杞、山藥、羊肉、韭菜等，平時要少吃辛辣、刺激性食物。陽痿早泄患者，平時
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 179次

• 科學應對：早泄怎么改善？
  ??早泄是男性常見的性功能障礙問題，令許多男性感到困擾和尷尬。然而，通過科學的方法和合理的調整，我們是可以有效改善這個問題的。接下來，就讓我們一起探討如何有效地改善早泄吧！??早泄的改善方法一般有以下幾種：??調整生活方式：建議患者可以適當的參加一些體育活動，如慢跑、游泳、打乒乓球等，每周至少進行3次，每
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-12-20 0次