主要有以下幾類食物：
第一，黃色食物，包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候會有很好的效果，平時的時候多吃一些黃色食物也會對調節內分泌失調有一定的益處。
第二、多吃富含鈣和維生素b的食物，富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素b的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類、堅果等。
第三，多吃含蛋白質的食物。
男人內分泌失調吃什么
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-09-28 7353次
為你推薦
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 68245次
-
內分泌失調影響受孕嗎既然有內分泌失調，就可能反映到下側的垂體，卵巢軸分泌功能發生了異常。既然發生了異常，肯定就引起來內分泌失調，就引起了不排卵，也就是排卵異常，既然排卵異常或者是不排卵就影響受孕。因為受孕是需要排出的卵子才能受孕，所以就是說引起內分泌失調，引起不排卵，引起不受孕，所以我們如果出現內分泌失調，或者是月經失調，需要懷孕或者是生育期的婦女，要盡快地就診，要了解原因或者是由什么原因引起的內分泌失調，這樣可以對癥治療。
01:07
劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-02 9046次
-
男人內分泌失調吃什么好男人內分泌失調如果表現為性功能減退的話，可以吃雞蛋，牛奶，海魚，海蝦，海帶等富含鋅元素的食物。另外，有些患者可以由于甲狀腺功能亢進癥引起心慌、手抖等內分泌失調的表現。這時建議患者去內分泌科，明確診斷之后可以在醫生的指導下口服甲巰咪唑片或者丙硫氧嘧啶片。這類抗甲亢的藥物一般起效較慢，患者需要一周左右復查一次肝功和血常規，防止藥物引起嚴重的肝功能異常以及白細胞減低的副反應。另外，患者建議一個月左右復查一次甲狀腺功能。語音時長 01:10”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-25 1835次
-
內分泌失調吃什么內分泌失調建議可以吃綠色的青菜、水果，以及富含維生素、纖維素的食物，平時可以多吃雞蛋、牛奶、動物瘦肉等富含蛋白質的食物。一定要注意不可以吃油膩、油炸的食物，一些辛辣、刺激的食物也建議不要吃。當患者伴有甲狀腺功能亢進時患者一定要注意低碘飲食，不可以吃含碘較豐富的食物。另外，當患者血脂水平升高時一定要注意不可以吃高膽固醇的食物，比如雞蛋黃、動物的內臟等等。建議內分泌失調的患者平時飲食的同時，還要注意加強運動鍛煉，盡量選擇餐后1小時可以進行戶外有氧運動。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-25 1847次
-
男人什么叫內分泌失調內分泌失調是內分泌系統紊亂所導致的各種激素分泌發生異常，男性的患者主要表現有甲狀腺功能低下或者亢進、體型改變、性功能障礙、精液異常、睪丸萎縮、精子生成障礙、不育等，內分泌失調的患者，建議平時要注意休息，保證充足的睡眠，適當的運動飲食要注意營養搭配，避免吃辛辣油膩刺激性的食物。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-26 2202次
-
男人內分泌失調吃什么藥好呢病情分析：當男人出現內分泌失調時，最好可以進行中醫藥調理，可以吃中藥來調理氣血、化瘀散結，進一步消除患者體內淤積，最終使雄激素和雌激素處于一種平衡狀態。意見建議：平時生活中應當注意休息，做到勞逸結合，避免太過勞累太過操心，保持一顆平的心態，積極鍛煉身體，提高身體的抗病能力。
張倩倩
主治醫師中國人民解放軍第960醫院
2020-06-25 602次
-
男人內分泌失調的癥狀內分泌失調不僅是女性容易出現，而且男性也容易出現，女性與男性的內分泌失調的癥狀有什么不同，男人內分泌失調的癥狀有哪些？1、頭暈心慌、四肢發冷。當男性出現內分泌失調的時候，往往會出現頭暈心慌，四肢發冷等情況。患者并不會感覺到身體的疼痛不適，就是去醫院檢查也是無異常發現。2、精力不足、易疲勞。患上內分泌
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-27 142次
-
內分泌失調吃什么藥內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養血調經的作用，一般可通過調節肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養血、調經止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-05 0次
