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輕微腦梗塞可以打太極嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕微腦梗塞是可以打太極,輕微腦梗塞要參加一些鍛煉,如慢跑,散布,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉,可以增加血液中的高密度脂蛋白,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有極重要的防治作用,注意在體育鍛煉過(guò)程中防止意外,如摔跤,骨折,扭傷等。

鍛煉時(shí)間及程度以不感到疲勞為度,情緒過(guò)于緊張可引起血管痙攣,血壓驟升,血壓血稠,從而影響人體正常血液循環(huán),誘發(fā)血栓形成或血管破裂,而且健康的心態(tài)更利于腦梗塞病癥的恢復(fù),平常要注意情緒的穩(wěn)定。

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