一般在孕期補充鈣劑，早期就要進行補充。因為在孕期的時候，寶寶的生長發育所需要的鈣質都需要從母體攝取。在補充鈣劑的時候也要補充維生素d，促進鈣的吸收。
可以使用葡萄糖酸鈣或者是蓋爾奇以及迪巧之類的孕母專用的鈣劑。并且平時應該注意含鈣豐富食物攝取，像吃豆制品、蘋果、枇杷、魚類、牛奶、豆奶、豆漿、雞蛋等食物都是可以幫助女性補充鈣劑的。
孕期吃什么鈣片最好
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-06 11008次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 34277次
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孕期貧血吃什么懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。
01:33
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 9989次
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懷孕期間吃什么鈣片最好一般補鈣的營養品、保健品或者是藥物都會標注鈣的含量，但仍然有商家以鈣化物含量，去混淆視覺，碳酸鈣和葡萄酸鈣這兩種鈣化物都含有鈣。但兩者含鈣量是不同的，前者能夠達到40%，后者只有9%，所以在選購時特別要留意鈣的含量。孕婦在選用鈣劑時，一定要注意廠家，廠址，生產日期以及保質期，還有補鈣同時一定要補充維生素d，他能夠促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽媽，適合選用一些含有維生素d的復合鈣劑。語音時長 1:13”
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2018-10-17 10425次
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孕期吃什么水果最好在孕期的時候孕婦要適當的來補充水果，這樣能夠更好的增加營養，幫助消化，補充的維生素c。首先草莓就非常適合在孕期來使用，草莓性涼胃酸具有潤肺生津清熱涼血的作用，另外草莓的營養成分容易被人體消化吸收，當中的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝的作用，另外含含有大量的果膠和膳食纖維可以幫助消化道通暢防止便秘，另外草莓含有大量的葉酸對孕婦胎兒生長發育都是非常重要的。而除了之外還可以服用柑橘，柑橘含有脂肪檸檬酸，碳水化合物，氨基酸以及多種的維生素鈣鐵磷礦物質等營養元素。蘋果也是含有多種維生素物質的的也是適合女性在孕期食用。語音時長 1:22”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-20 5722次
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孕期吃什么鈣片好病情分析：女性在懷孕期間建議吃一些孕婦專用的鈣片，包括鈣爾奇d3、斯利安、十月馨、潤康等孕婦專用的微量元素補充合劑。同時在飲食上也建議多吃一些含鈣量較高的食物。意見建議：含量較高的食物包括大蝦、油麥菜、牛奶、蝦皮兒等食物。同時也要多曬太陽，補充維生素d促進鈣的吸收。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-04-08 5002次
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孕期吃什么補鈣最好懷孕期間鈣片只要服用正規廠家生產的就可以了，孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，適當的增加營養，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后可以適當的增加富含蛋白質的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，嚴格的按照規定進行產檢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-07 2702次
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骨盆骨折吃什么鈣片最好骨盆骨折多是因為強大的外力所導致的，可以給予高蛋白、高糖、高維生素的飲食，以利于骨折修復和機體消耗的補充。每天可以補充一些牛奶或者是酸奶，也可以在醫囑下適當補充鈣片，可以口服迪巧鈣或者者維生素D3滴劑或者葡萄糖酸鈣口服液。平時注意多曬太陽，保持營養豐富、吃易消化的飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝入，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 248次
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什么鈣片最好沒有辦法直接判斷什么鈣片最好，用藥后效果因人而異，患者需要在醫生的指導下選擇鈣片，臨床常用的鈣片有葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等。1、葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣片是一種礦物質藥物，主要成分是葡萄糖酸鈣，性狀為白色藥片，能夠預防和治療鈣缺乏癥，比如骨質疏松、佝僂病以及骨發育不全等，還可以用于鈣的補充，如果
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 174次
