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醫(yī)生主講實(shí)錄

核桃中含有豐富的維生素b1,可以防止細(xì)胞老化,能分健腦,增強(qiáng)記憶力,延緩衰老,核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇。還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。

核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補(bǔ)血,止咳化痰,潤肺補(bǔ)腎等功能。

當(dāng)感到疲勞時(shí),可以嚼一些核桃仁有緩解疲勞和壓力,肺氣腫的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤茫硗膺@種情況飲食以細(xì)軟易消化為主,宜吃溫性類的食物,宜吃清熱化痰的食物,不要吃海腥發(fā)物,忌吃油膩甜膩的食品,不要吃辛辣刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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