吃撐了可以出去散一下步，慢慢走動一下，適量的運動可以幫助消化，但是要注意不要做劇烈的運動。吃得太飽胃很撐，可以用手輕輕的撫摸一下肚子，促進胃蠕動幫助消化。
如果實在撐的太難受的話可以用科學的方法催吐一下，把過多的食物吐出來以減輕胃部的負擔。吃得太飽也可以按量服用一點健胃消食片來幫助消化。
平時要注意飲食方面的調養，吃飯要少量多餐，避免暴飲暴食，暴飲暴食容易給胃帶來負擔導致胃部不適，建議一定要合理規律飲食，避免飲食過快、過多、過急。
胃吃撐了人難受 咋辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-04 6120次
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胃難受能吃海洋胃藥嗎由于飲食不節或者操勞過度都可導致脾胃虛弱、胃寒。所以出現胃不舒服的情況，首先要明確胃難受的具體病因，如果是脾胃虛弱或者是胃寒導致的，可以服用海洋胃藥進行治療。胃寒，主要表現在飲食方面，喜好溫飲，感覺吃溫熱的東西比較舒服，在吃冷食的時候容易產生胃部疼痛的情況。胃部受到適度的按壓時，會覺得舒適一些，有的患者還會有泛酸、嘔吐的癥狀，還容易出現手腳冰涼的情況。治療上需要溫胃散寒，和胃止痛。如果脾胃不好，經常胃部隱隱作痛，容易泛酸，喜好溫食，吃冷的食物容易胃痛，可以服用益氣健脾，溫中止痛的中成藥來調理，例如美羅海洋胃藥等。其中海洋胃藥，還含有海星的成分，能夠幫助修復胃黏膜。脾胃虛弱、胃寒的患者可以結合自身情況，在醫生的指導下服用藥物來治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-10-21 3494次
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喝酒后胃難受怎么辦我們平時飲用的白酒，其他酒精飲料里邊都含有酒精，酒精是一個很嚴重的胃粘膜損傷因素，有時候我們做動物實驗，需要制造急性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍的模型，就給這些動物灌注酒精，灌注酒精之后，可以看到這個胃黏膜的糜爛潰瘍非常嚴重，所以我們平時盡量避免使用這種高濃度的酒精飲料，如果社交場合必須要喝，盡量喝這種低濃度的或者是沒有酒精的飲料，另外為了避免胃粘膜損傷，可以在出席這種酒宴之前服用一點胃黏膜保護劑，可能是有效的。
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楊桂彬
主任醫師航天中心醫院
2018-09-14 41007次
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胃吃撐了人難受 咋辦吃撐的情況是，可以在飯后進行慢走，切記一定要慢走，不可加快，否則，會出現胃下垂的病變。同時，在吃飯的時候，也要注意，如果吃撐以后，就在飯后，盡量不要喝水，喝水會增加肚子的飽腹感，要進行適當的走路，一般在慢走半個小時左右，根據自己體質以及吃的程度，進行定論走的路程。平時多避免勞累，同時，要注意不能暴飲暴食，建議平時規律飲食，戒煙、戒酒，進行保暖。必要時直接治療，可以服用健胃消食片。語音時長 1:12”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 5636次
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吃撐了胃難受怎么辦飲食過多造成胃部負擔的加重，所以出現胃腸蠕動失調的情況，造成胃難受的情況。這個時候可以使用藥物進行調理，比如莫沙必利、嗎丁啉或者是健胃消食片，這些藥物都是可以加速胃動力，可以服用。另外，在飯后盡量的不要躺著，可以適當的到戶外散散步，做一些慢跑的運動，這樣能夠改善胃動力不足的情況。另外，還可以用雙手進行按摩腹部，促進胃腸蠕動，加快食物的消化，能夠改善吃撐胃難受的情況。另外，建議患者在以后的日常生活中，盡量不要暴飲暴食，每一餐不要吃得過多。語音時長 1:24”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-18 27251次
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晚上吃撐了胃難受怎么辦病情分析：晚上吃撐了，胃難受，可以選用健胃消食片、大山楂丸，或者多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等胃腸道動力藥。另外，也不要躺著或者坐著，多活動以促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化?；蛘咭部梢园磯鹤闳?、豐隆穴等，也可以促進消化。意見建議：建議平時適量飲食，吃七八分飽就可，以免加重胃腸道負擔。尤其晚上需要清淡一些，低糖、低鹽、低脂飲食。另外，平時注意鍛煉，增強體質。
崔建軍
副主任醫師內蒙古林業總醫院
2020-08-07 1803次
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肚子吃撐了難受怎么辦病情分析：肚子吃撐了難受可以先用手順時針按摩腹部并且局部熱敷來加速食物的消化，也可以適當進行些動作舒緩的運動，如散步等，來加速胃腸蠕動。如果癥狀不緩解可以口服嗎丁啉、健胃消食片、莫沙必利等藥物，來加速胃腸蠕動促進食物消化吸收。意見建議：建議胃腸不適的患者一定要注意清淡規律飲食，避免暴飲暴食，避免過度進食辛辣刺激性食物。如果存在胃炎、胃潰瘍等器質性病變，盡早去醫院接受正規檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-02-16 2601次
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吃太撐了胃難受怎么辦吃太撐了胃難受可以通過腹部按摩、適當運動、口服藥物等方法改善，有助于癥狀減輕。1、腹部按摩：此時可以適當對腹部進行按摩，通過按摩的方式有助于加快食物的消化和吸收，從而可以減輕胃部負擔。2、適當運動：在飯后半小時，也可以適當的進行一些運動鍛煉，比如慢跑、游泳、打乒乓球、瑜伽以及太極拳等，有助于加快身體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
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吃撐了胎兒會難受嗎吃撐了在這里指的是孕期女性吃多了，孕期女性吃多了胎兒是否會難受需要根據具體情況決定，如果偶爾出現該現象，及時調整飲食結構、適度活動，通常胎兒不會難受，如果頻繁出現該現象，沒有及時調整飲食結構、沒有適度活動，胎兒通常會難受，若有不適癥狀，應及時就醫。1、不會：由于腹中胎兒生長和發育所需要的營養均來自于
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-01-16 0次
