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孕期每天要補充多少鈣

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醫生主講實錄

一般的孕期補鈣的時候要是從十四到十九周之間開始補,這個時候補鈣開始常規補鈣的劑量是0.6到1.5克每天,也可以查一下血鈣,根據這個情況,在醫生的指導下補鈣,一般是在這個區間0.6到1.5克每天。

做好定期的產檢36周之前每個月產檢一次36周之后每周產檢一次,每次產檢的項目都不是完全一樣的,所以要做好定期的產檢,前三個月吃葉酸預防孩子神經管畸形,要多吃新鮮的蔬菜和水果少吃大量的大魚大肉,整個孕期體重升高25斤是最標準的。

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