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胃一直打嗝是怎么回事

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醫生主講實錄

打嗝主要是膈肌痙攣或胃部收縮導致,常見于胃炎和神經病變引起,建議到神經內科就診,需做胃鏡及心電圖檢查明確診斷。不要進食產氣多的食物如糖類,不易消化的食物也要少進食如油膩的食物等。

平時可以多吃一些軟的容易消化的東西,主要以流質半流質飲食為主。要清淡飲食,養成良好的飲食習慣及生活習慣,避免暴飲暴食,可以適當的吃些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多喝一些溫開水。想要快速緩解打嗝的癥狀可以采用頂氣法,深吸一口氣然后憋住,憋長時間一點就會緩解打嗝的癥狀。也可以轉移一下注意力,要保持心情舒暢。

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