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妙手醫生精選

按摩治療失眠多長時間為宜

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醫生主講實錄

如果患者存在失眠,這些患者通過按摩放松治療之后,患者心情放松了,失眠的癥狀可能會得到改善,但是按摩治療的時間不能過長,一般來說可以半個小時到一個小時左右。

患者如果存在失眠,建議這些患者最好要到醫院就診,最好要到睡眠專科門診就診,要積極查明導致患者出現失眠的病因和誘因,如果患者因為存在睡眠呼吸暫停綜合征或者發作性睡病、不寧腿綜合征,這些患者一定要處理原發病,才能改善患者的癥狀,

有些患者有可能是出現了慢性失眠,這些患者可能存在焦慮,抑郁等情感障礙,需要應用調整情緒的藥物。

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