猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

大便排不出來(lái)是什么原因

00:00
1:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

大便排不出來(lái)屬于便秘。便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問(wèn)題的調(diào)養(yǎng),平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜就一定會(huì)有所改善。

每天要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射就會(huì)養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。也可以外用開(kāi)塞露,塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便,但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。

平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,注意多喝一些溫開(kāi)水,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 阿拉善右旗| 全南县| 天峻县| 且末县| 全椒县| 栾城县| 平顶山市| 泰和县| 水富县| 治多县| 资兴市| 博白县| 宁南县| 沁阳市| 湘潭市| 长丰县| 馆陶县| 襄汾县| 酒泉市| 枝江市| 延津县| 泾阳县| 宜春市| 金门县| 河东区| 临桂县| 吴川市| 武乡县| 凌云县| 鄂尔多斯市| 都匀市| 天津市| 扎鲁特旗| 晋中市| 甘南县| 华阴市| 芒康县| 宁城县| 浏阳市| 哈尔滨市| 衡南县|