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• 糖尿病能預防嗎

  要說糖尿病能不能預防，我們來看糖尿病的病因是什么，一個是遺傳因素，一個是環境因素，遺傳是父母給的，那么這種遺傳基因，我們往往不能改變它。我們能夠做到的，就是通過控制環境因素，來達到一個預防的目的，比如說目前最常見的一個，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地飲食，高脂肪、高熱量的食物的攝入，不運動導致肥胖的出現，導致糖代謝、糖利用的減少，這樣就引起了糖尿病的發生。而我們健康的生活方式，包括科學的、健康的飲食，科學的健康的運動，如果做到這一點，那么就可以達到，預防糖尿病的這樣一個目的了。基因雖然不能夠改變，但是生活方式，我們可以改，一個健康的生活方式，尤其是堅持能夠做到，長期地健康生活方式，那么糖尿病是可以達到預防，也是可以達到防治的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 2285次

• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 2151次

• 糖尿病能預防嗎
  糖尿病是可以預防的，糖尿病的預防方式大致有以下幾個方面：第一、應該飲食控制，飲食控制是指平時不要暴飲暴食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以及油炸食品、油膩類食品、大肉類食品、燒烤類食品等等。第二，加強運動，加強運動并且控制體重是預防糖尿病最為關鍵的，因為肥胖能夠導致胰島素抵抗，并且出現糖代謝的異常和脂代謝的異常，最終會發展為糖尿病，所以說控制體重、加強鍛煉是非常重要的。第三，應該避免勞累，不要熬夜、吸煙、飲酒等不規律的生活方式，保持大便的通暢，應該早睡早起，睡前泡腳。養成良好的生活習慣，是預防糖尿病發生發展最為重要的事情，所以做到以上幾點，相信不會得糖尿病的。
  語音時長 1:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-06 3042次

• 糖尿病藥物
  糖尿病治療的藥物有很多種，口服降糖藥物包括一線用藥二甲雙胍，包括促泌劑、格列美脲和瑞格列奈。還有α糖苷酶抑制劑，代表藥物有阿卡波糖。噻唑烷二酮類的藥物主要是增強胰島素的敏感性，常用的有比格列酮。胰島素的種類也有很多，有長效胰島素、短效胰島素和速效胰島素，也有人胰島素和動物胰島素之分。
  語音時長 1:07”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 7753次

• 藥物能預防糖尿病嗎
  目前藥物并不能預防糖尿病，需要通過增加運動控制飲食，調整合理的生活習慣來進行，如果血糖又偏高的話，那么需要通過運動和飲食來干預，如果是肥胖的話，是需要將體重控制在合理的范圍。需要根據具體的情況來分析，目前還沒有藥物能夠預防糖尿病。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-05 1601次

• 糖尿病能預防嗎
  通常在臨床上糖尿病是可以預防的。一般來說糖尿病是中老年人群的常見疾病。因此針對中老年人群。是糖尿病家族史的病人。在沒有發病之前，需要盡早飲食上的干預。同時增加有益運動。這樣既可以強身健體，也可以預防糖尿病。達到兩全其美的目的。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-21 1801次

• 糖尿病能預防嗎
  糖尿病是可以預防的，在日常生活中，要注意改善飲食結構，多做有氧運動，來提高胰島素的敏感性，不要吃含糖量高的食物，要低鹽、低脂飲食。糖尿病是由于遺傳因素和環境因素互相作用，引起的胰島素分泌和作用缺陷，導致的一組以慢性血葡萄糖升高為特征的代謝異常綜合征。1型糖尿病是胰島B細胞破壞，導致胰島素絕對缺乏。2
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-29 2011次

• 糖尿病藥物
  糖尿病，在過去可能是大家都沒怎么聽說過的一個名詞,但是在幾十年后的今天,經濟高速發展，糖尿病卻變得非常普遍了,就連發病年齡也是越來越低。糖尿病是一組由飲食、環境、遺傳等因素引起的以慢性、持續性血糖超過正常值為特征的代謝性疾病，如果不經過正規治療，將會出現嚴重的并發癥，今天我們科普的是有關糖尿病的藥物
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-06 10235次