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醫生主講實錄

第一,術后要進食營養價值比較高、清淡而容易消化吸收的食物,尤其是優質動物蛋白質,其次是補充微量元素,尤其是鋅與鉀。另外就是各種維生素及纖維素的補充,他們可以增加抗感染的能力,而維生素A、C、E還可以促進傷口愈合。

第一,攝入足夠的蛋白質和淀粉,蛋白質主要來源于瘦肉、雞肉、魚肉等,淀粉如面條、米飯、土豆等。只要保證每頓飯有上述兩類食物就會很有效。

第二,新鮮水果蔬菜,新鮮水果蔬菜富含植物纖維,對防止術后便秘有好處的。

第三,少食多餐,胃口不好可以每天吃五頓,兩三四天吃些水果,下午喝湯,休息時吃上一點巧克力和堅果。

第四,補充微量元素和纖維素,每天補充一到三次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,每次200至220毫克,同時建議補充10微克的維生素D。

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