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醫(yī)生主講實錄

踝關(guān)節(jié)這個部位的骨折需要做充足的功能鍛煉來防止關(guān)節(jié)的僵硬和瘢痕組織的粘連,踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,大體上分為以下兩個階段。

第一大階段是在圍手術(shù)期或者是保守治療的初期,在這個階段我們可能需要使用一定的外固定把踝關(guān)節(jié)小腿這個部位固定起來,但是沒有被固定的部位比如腳趾,就需要病人做主動的功能鍛煉了,比如病人仰臥在床上的時候,要不斷地背伸腳趾之后屈曲腳趾,反復(fù)不斷的鍛煉,通過這樣的活動可以,增加小腿這個部位的肌肉收縮和舒張的次數(shù),從而有利于血液循環(huán),繼而促進骨折的愈合和消炎消腫。

第二階段是在康復(fù)階段,在這個時期大部分的骨折已經(jīng)達到了臨床愈合,這個時候我們就要采取更激進的鍛煉方式了,這個時期的鍛煉主要分為被動鍛煉和主動鍛煉兩大類,被動鍛煉是請別人被動的活動踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),逐步的增加這兩個關(guān)節(jié)的活動度,而主動鍛煉是指患者主動的背伸和折屈踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié),通過這樣的活動增加局部的肌肉力量,除此以外還需要做足部的負重鍛煉,這個需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取確定的重量,在單側(cè)踩在體重秤上,然后觀測體重秤的指針而逐步的鍛煉這側(cè)下肢的浮腫功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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