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小兒腸胃炎飲食注意什么

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醫生主講實錄

小孩腸胃炎飲食要注意避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

平時要注意多休息,注意多保持心情舒暢,平時要注意的是任何奶制品和經加工的魚、肉類食物,如果在室溫下放置過久,便不宜進食。

要注意用微波爐加熱的食物,中心的溫度夠熱才可進食,微波本身沒有殺菌的能力,不要進食懷疑不合衛生的食物,尤其是無牌食店處理不當的海鮮、魚身、壽司。

在外地旅游時更應該注意,因為細菌的本種不同,腸道的抵抗能力會低一些,冷藏的熟肉應當充分煮熟后才可以吃,孩子的奶類應該注意一下有效日期,也要注意不可以吃馬鈴薯的嫩芽。

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