猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

焦慮癥是最常見的一種情緒狀態(tài),比如像快考試了,如果覺得自己沒復習好,就會緊張擔心,這就是焦慮。這個時候通常會抓緊時間復習應考,積極的去做些減輕焦慮的事情,這種焦慮是一種保護性的反應,也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件,或處境明顯不符,或者是持續(xù)時間過長的時候,就變成了病理性的焦慮,稱為焦慮癥狀,符合相關診斷標準,就會診斷為焦慮癥,也稱為焦慮障礙。

一般最好是找一個朋友或者是老師,講述一下最近的情緒和經(jīng)歷,像這種表述可以有效的減輕痛苦程度。

心理學中的生物流派的人認為,人的焦慮與別人給你的評價有關,想想你為什么而焦慮,這樣慢慢的可能會緩解這種情況。而心絞痛是由冠心病或者是動脈粥樣硬化引起的一些癥狀,這和焦慮沒有什么直接的關系。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 盐源县| 永济市| 宜春市| 庆云县| 高雄县| 丽水市| 马鞍山市| 新河县| 洛南县| 湘乡市| 施甸县| 邵阳县| 丘北县| 缙云县| 三河市| 宣汉县| 河西区| 左权县| 泰来县| 淄博市| 旌德县| 勐海县| 丹巴县| 石门县| 静安区| 郴州市| 垦利县| 麻城市| 瑞昌市| 灌阳县| 胶州市| 武强县| 商洛市| 阿瓦提县| 西乌珠穆沁旗| 驻马店市| 苍溪县| 鄂托克前旗| 黄石市| 襄樊市| 东阿县|