猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

冠心病患者游泳鍛煉合適嗎

00:00
1:16

醫生主講實錄

游泳鍛煉是一種可以強化呼吸,增強心肺功能的運動,它以強身健體、消除疲勞、解除精神緊張等為主,但是冠心病患者在進行游泳運動時,要注意以下幾個方面:

第一,若病情不穩定,則不宜進行該項體育運動。

第二,水溫過低時也不宜游泳,因為水溫過低會引起血管的收縮,甚至肌肉的痙攣,容易誘發冠心病的發生。

第三,不要單獨的游泳,下水前最好是服用些適合的藥物或者是口中含服硝酸甘油。

第四,為縮短水溫和體溫的差異,應做好下水前的身體的預熱鍛煉。

第五,游泳時間不要過長,速度也不宜過快,距離也不宜過遠,要注意勞逸結合,避免勞累過度。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 博罗县| 汨罗市| 老河口市| 大冶市| 乡宁县| 绥棱县| 商南县| 屏南县| 温泉县| 清涧县| 东山县| 皮山县| 安康市| 墨竹工卡县| 邯郸县| 江达县| 宜君县| 平定县| 金阳县| 富平县| 阿图什市| 霍林郭勒市| 天水市| 东源县| 原平市| 逊克县| 射洪县| 景洪市| 米脂县| 新巴尔虎右旗| 渭南市| 栾城县| 通州区| 察雅县| 勃利县| 延川县| 诸城市| 三门县| 革吉县| 乾安县| 西乡县|