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妊娠期糖尿病能吃藍莓嗎

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醫生主講實錄

藍莓是平常比較常見的一種水果了。口味比較酸甜,有可能適合一些糖尿病有一些口味改變的孕婦來吃,但是如果患者有高血糖的情況,盡量就是選擇少吃。

藍莓其實含糖量也不是特別的低。它相較于柚子或者是青澀的蘋果來說還是比較高一些的。

所以把水果放在兩餐之間吃,每天的水果量最好不要超過二百克也就是四兩,如果患者血糖控制不是特別理想的話可以選擇用蔬菜來代替水果。

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