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一吃東西就打嗝是什么原因

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醫生主講實錄

一吃東西就打嗝,大多是由于吃飽、吃得過快、過急引起的。建議平時飲食要細嚼慢咽、少食多餐、少吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要忌辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激性強烈的食物。不飲酒,少飲濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要多吃素菜和粗纖維食物。

另外,打嗝時可以多喝一些熱水,可以緩解打嗝的癥狀或屏住呼吸十秒,三次以上,如果長期打嗝就不要忽視,可能是胃腸疾病。建議及早去醫院檢查一下,應該根據病因進行有針對性的治療。

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