來月經是可以喝紅糖水的，因為，它既能夠補血，又能夠活血散寒。特別適用于月經來的時候受寒，或者是因為淤血而導致的行經不暢，有痛經，月經量少，小便疼痛的這樣的情況。
紅糖又稱為赤砂糖，是沉淀而成的一種砂糖，營養成分保留的很好，除砂糖以外，還含有少量的鐵鈣等人體所需要的微量元素，對人體的造血機能也是很好的刺激作用，是補血的關鍵。從另外一方面來說，紅糖是暖性的，性暖的紅糖，通過溫而補過，溫而通之，溫而散之來發揮補血的作用，能夠健脾暖胃，有活血散寒的效果。
來月經可以喝紅糖水嗎
樂華副主任醫師
揚州市婦幼保健院 婦產科
2018-10-16 25190次
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生姜紅糖水能天天喝嗎生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經，還有女性月經不調時，在行經期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 31391次
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男人喝紅糖水有好處嗎男人喝紅糖水有好處。一、紅糖水有一定的溫補作用，紅糖的好處還在于溫而補之、溫而通之、溫而散之，也就是俗稱的溫補，比較適合大多數人來食用。二、紅糖有恢復體力、緩解疲勞的作用，中醫認為紅糖是性溫的，味是甘的，可以入肝、脾、胃經，所以有補中暖肝的作用。三、紅糖中含有大量的鐵，鐵是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。四、紅糖有抗衰老的作用，紅糖里除了含鐵以外，硒元素含量也是最高的，能很好的輔助延緩衰老、預防心腦血管疾病。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 27685次
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來月經可以喝紅糖水嗎女性在來月經期間，可以適當的喝一些紅糖水，喝紅糖水有助于局部的血液循環，經血的排出。如果女性存在痛經，也可以適當的緩解痛經。但是，如果女性患有糖尿病，不建議喝紅糖水的，這樣會導致血糖升高比較危險。女性在來月經期間也不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，不要吃寒涼的食物，比如冰淇淋，冰鎮飲料等等，會影響經血的排出，導致痛經的。在來月經期間，需要注意個人的衛生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，干燥，避免感染，需要勤換衛生巾。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-09-16 3747次
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來月經肚子痛可以喝紅糖水嗎這個是可以喝的，來月經肚子疼，很多人是由于受涼引起的，因為紅糖有暖宮的作用，所以出現肚子疼，可以喝紅糖水溫暖子宮，使血運流暢。如果受涼，中醫來說就會血液凝滯，出現淤堵，血流不暢，就會出現疼痛。如果喝紅糖水以后，就可以通過暖宮的作用，使血液流暢了，疼痛就會減輕的，平常一定要注意保暖，不要受涼，也不要吃生冷的食物。語音時長 1:12”
李順華
副主任醫師莒縣中醫醫院
2018-10-19 15567次
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月經來喝紅糖水好嗎病情分析：女性來月經期間是可以喝紅糖水的，喝紅糖水也是有好處的，月經期間應該多注意休息，多吃一些補血的食物，如大棗、芝麻、瘦肉的。避免著涼，避免食用辛辣刺激，寒涼性的食物。意見建議：月經期間如果出現痛經的情況，可以選擇口服止痛藥物或者使用暖宮貼以及熱水袋進行熱敷，這樣都是能夠起到緩解作用的。月經期間應該多注意經期的衛生。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-22 2002次
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月經來了可以喝紅糖水嗎如果女性在月經期月經量比較少，一般說來都可以喝紅糖水，而且對于平時有痛經不適表現的女性也可以在月經期喝紅糖水，因為紅糖水主要的作用就是活血化瘀，調經止痛的功效，但如果本身月經量就比較多，那么在月經期就最好不要喝紅糖水。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-12-05 2201次
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來月經可以喝紅糖水嗎來月經女性可適量喝紅糖。建議用量：100ml（約半杯）/天。來月經女性會出現身體乏力的情況，需要增加營養的攝入。紅糖含有大量的糖分以及維生素、多種微量元素等，適量飲用可以為身體補充能量，含有的糖分經過消化會轉化成葡萄糖，可以快速的釋放能量，
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-06 0次
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來月經可以喝紅糖水嗎來月經的女性可適量喝紅糖水。建議用量：250ml（約1碗）/天。來月經時會出現子宮內膜脫落和陰道出血，此時飲食應以清淡易消化為主，而紅糖水并不屬于辛辣刺激性食物，來月經的女性適量喝紅糖水可以為身體及時補充水分，并且紅糖水中也含有磷、鐵、鋅等
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
