猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

維生素c一天吃多少

00:00
1:22

醫生主講實錄

維生素c,1天六百毫克最合適,量大于六百毫克,但小于一克,長期每天服用一克以上的維生素c,可以引起草酸尿、高酸尿血癥、高外血癥,以六百毫克最適合,但是維生素c是水溶性的維生素,可以溶于水,由于攝入體內的維生素,不可能完全被吸收,所以攝入量略大于六百毫克,維生素c是每天都要攝入的,但是要控制好攝入量,一次不要吃太多,每日的維生素c的量,在一到四克時,就會引起各種不良反應,如果超過五克就會出現溶血的現象,甚至有生命危險,大量服用還可能發生流產和死胎的可能。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 香港| 抚远县| 馆陶县| 巴塘县| 泸州市| 旬邑县| 佛坪县| 卓尼县| 弥渡县| 乐东| 怀集县| 法库县| 绥德县| 百色市| 岱山县| 金沙县| 汽车| 苍南县| 宣城市| 安顺市| 大安市| 泰来县| 贞丰县| 新安县| 东方市| 孙吴县| 吉安市| 乌恰县| 那曲县| 浦北县| 汉寿县| 灵台县| 波密县| 石狮市| 蒲城县| 南京市| 通州市| 全椒县| 无为县| 日土县| 阳谷县|