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胃炎能不能吃發酵食品

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醫生主講實錄

患有胃炎的患者是可以吃發酵食品的,比如面包,饅頭。患有胃炎的患者,主食上可以選擇面包,饅頭,牛奶,其次是豆漿,小米粥,綠豆粥等。

平時還可以喝一些營養湯,比如雞湯,魚湯,蛋湯,不要吃酸辣及刺激性的食物,不抽煙不喝酒,不喝濃茶。

進食要有規律,三餐要定時定量,避免暴飲暴食,可以少吃多餐,每餐不要吃得太飽,六七分飽就行。還要保持心情舒暢,作息要規律,要保證充足的睡眠時間,可以適當的運動,來增強抵抗力。

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